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【聯合晚報╱記者劉開元╱台北報導】

高中職登記分發今天放榜，距離正式開學還有一個月，高中校長建議高中新鮮人，利用暑假多閱讀、學習，尤其學科能力本來較差的學生，可以多花時間先加強國中與高中銜接課程研習，以免上了高中跟不上，影響學習意願和成績。

北市華江高中校長陳今珍表示，暑假不少學生沈迷於網路、生活作息也不規律，現在距開學只剩下一個月，建議學生應該逐步調整生活作息，不要再成天掛在網上，也不能再每天熬夜到凌晨1、2點才睡覺。她建議，不妨每周試著提早半小時入睡，在開學前調整到晚上11時前、甚至更早睡覺，才能適應開學後的高中生活，白天則可利用時間，把各高中銜接課程做完。

北市中正高中校長簡菲莉表示，暑假剩下一個月，建議學生擴大閱讀視野，不僅提早因應高中加深加廣的課程，也培養成熟積極的態度，批判性思考與整合資訊的能力。她也建議高中新鮮人，可以在暑假就開始尋找、建構自己的夢想，想想10年後自己在哪裡？20年後要過什麼樣的生活？提早建立自己的目標，從高中開始一步一步循序漸進落實。

北市中山女高校長楊世瑞表示，登分放榜後，考生都已經確定錄取學校，不妨先放鬆心情、到處玩玩，然後再利用假期大量閱讀與教科書不一樣的書籍，培養自己的廣泛興趣，並逐漸調整心態，告訴自己「我已經是高中生了，要開始負起責任了」。

北市麗山高中校長徐建國則建議高中新鮮人，在開學前僅剩的一個月時間，好好為自己規畫、打造學習計畫。

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